ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

みなさん、こんにちは
ぬくぬくママSUN’Sのあきちんです♪
「正月やからまあいっか。」を口癖にどんどん甘いものに手を伸ばしています常に食べているような・・・お正月は、もう終わったんですけどね
同じように年末年始は食べてばっかり・・・というママたちも多いのではないでしょうか？
かといって、ちょっとシェイプアップに運動したいなあと思っても、小さいお子さんがいるとなかなかそんな時間とれませんよね
今日は、そんなママたちにもってこいのベビーダンス体験会でした～！

今日は、お天気の悪い中でしたが２４組の親子が参加してくれました♡

まず初めに、あんこちゃん、ゆかちゃん、のんちゃんによるふれあい遊びです！







赤ちゃんもお母さんも表情がほぐれてきたところで、よっちゃん先生こと徳田昌志子先生によるベビーダンスの始まり～
よっちゃん先生も６年生と４年生の女の子のママなんです～



みんなでストレッチをして



先生が抱っこ紐の正しい装着の仕方を教えてくれました。正しい位置でつけると、いつもより引き締まった感じがするし、腰も楽になりますね。






初めは、簡単なステップから～





ママたちは汗ばんでくるけど、子どもたちはだんだん気持ちよくなってすやすや・・・





最後は星野源さんの「sun」に合わせて振りをつけ一曲完成！速いテンポでしたが、皆さん息ピッタリでしたよ♪












たくさん身体を動かしてぽっかぽかに中には、汗だくという人も。

今日は、ともちんとちよちゃんのお手製
はちみつ大根とレモンのデトックスウォーターで疲れをとってもらいましたもちろん大根ははじまり農園で採れたもの♪さっぱりしているけど、はちみつ大根のほんのり甘みが身体に優しい感じ






ゆいちゃんもお手伝いしてくれたんだね☆




今日もたくさんの親子で交流していただけました











同月齢仲間だそうです♪かわいい～



５個スタンプを貯めてステッカーをゲットしていただきました～‼
また来てくださいね～!






それでは、今日来ていただいた皆さんの感想を紹介します！

・みんなでダンスができて良かったです。途中、寝てくれたので楽しかったのかな～と。
・好きな曲で楽しくダンスできました！
・広いスペースで、スタッフの方も多くて快適でした。
・楽しかったです！子どもも楽しそうで良かったです。
・運動できる機会があまりないので、体を動かせて楽しかったです。子どもも気持ちよさそうに寝ていたので、また家でもやってみたいです。
・楽しく参加できました。抱っこひもの中でぐっすりでした。
・抱っこでダンスを初めてしましたが、楽しかったです。
・とても楽しくダンスできました！子どもも熟睡してくれました(*^^)
・楽しく動けて良かったです
・楽しかったです。
・楽しかったです！！
・人数も多く楽しかった。
・外は寒かったけど、すごく暑くなった。子どももよく寝てくれた。
・子ども２人目ですが、ベビーダンスは初めてでした。楽しかったです。体を動かす機会がなかなか無いので、また参加したいです。
・赤ちゃんにも気持ち良く過ごせる時間で、良かったです。
・たくさん動けて楽しかったです！
・リズムにのれて楽しく踊れました。
・スタッフの皆さんが色々と配慮して下さって、初めてでも楽しく参加することが出来ました。
・みどりさんをはじめスタッフの方々が上の子の事を気にかけてくれたことが嬉しかったです。
・とってもステップが難しかったけど、出来るにつれ楽しかったです。家でもやってみます。
・久しぶりに体を動かせて楽しかったです。
・曲に合わせて踊るのがとても楽しかったです。




そして今日は、メンバー１、２月のお誕生日のお祝いもしました
１歳になったみんなのアイドルこうちゃんとお姉さんになってうれしそうな３歳になるうたちゃんおめでとう






最後に今後のオススメイベント情報です!!

●1/17 ぬくぬくクラブ●
0才のねんねやハイハイの赤ちゃんから３歳の走れる元気なお友達まで、みんな大歓迎の親子ふれあいあそびの会です。季節の童謡や手あそび、ふれあいあそびなど、親子で楽しい時間を一緒に過ごしませんか～？ぬくぬくママSUN’Sならでは、ママのお楽しみもしっかりありますよ！お楽しみに！

日時 :１月１７日（水） １０時～１１時５０分 （９時４５分開場）
場所 :スペースM （高松市一宮町３８８－１）
対象 :０才～３歳頃のお子様と、その保護者
参加費:１０００円（おやつのおにぎりパーティつき）
講師 :長尾舞子 中村香菜子
（保育士・地域子育て支援士）





〇イベントの問い合わせ・予約、キャンセル〇

nukunukumamasuns@yahoo.co.jp

①イベント名
②保護者名前
③お子さんの名前、年、月齢
④携帯番号
を記入し、上記アドレスまでメールを送信ください。


※上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします。
※２４時間以内に返信がない場合は、送信できていない可能性があります。
受信設定を確認後、再度送っていただけたらと思います。
※平日８時～22時以外の時間は、返信が遅くなる場合がありますが、ご了承ください。
※その他、メンバーへ直接連絡いただいてもかまいません。（LINE、facebookメッセージ、Instagramダイレクトメッセージなど）



●円座タッチケア●
円座コミュニティセンター（087－886-4993）
1月15日月曜日
10時から11時半

予約は、直接円座コミュニティセンター窓口に500円を添えて申し込みしてください
前日12時以降のキャンセルは返金できません
持ち物バスタオル、ハンドタオル

※ハンドタオルを濡らしてナイロン袋にいれて持ってきてください→そのままタオルウォーマーで温めます。
参加費５00円 ティータイムつき





みなさんのご参加お待ちしております♪