ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

こんにちは。
天気が良いと洗濯物がスッキリと乾きますね♬暑い毎日ですが、夏バテにならないように気をつけて過ごしてる、まーみちゃんです(o^^o)

今日は、【うけぽんごはんの会】でした！

今回は、まいこちゃんとまーみちゃんで参加してきました。
私は初参加♡すごく楽しみにしてました‼︎

まずはまいこちゃんのママのストレッチタイム。


子育て中、なかなかストレッチする時間がなかったりするので、身体を伸ばすと気持ちよかったですね♪



初参加してくれたママと子供たちも何組かいました♪
リピーター親子も♪


今日は、夏休みのお姉ちゃん達も参加してくれました‼︎


親子でエプロン付けて、お姉ちゃん達大活躍でした！




夏休みの思い出になりますね！


お家でもママと一緒に料理してね〜♡


《本日のmenu》
土鍋ごはん(コーンごはん)
玉ねぎのスープ
かぼちゃサラダ
タモさんピーマン
きゅうりの梅味噌添え
プチトマト


コーンごはん、私自身は、作ったことなかったのですが、コーンのヒゲも切って芯もご飯と一緒に炊き上げると出汁もでるし、甘く仕上がることを知れました‼︎
また、お家で実践します！



うけぽんのご飯の会は、食について考えることができる時間です。
ご飯を作りながら、会話も楽しめます！
ママと一緒におんぶで参加したり



和室ではスタッフがオモチャで一緒に遊ぶので、安心して料理に集中できたり。



寝ちゃう子も。。。


知らないことも、知れたり、料理のアイディア、バリエーションも増える、主婦にとってもママにとっても役立つと実感しました♡
あっという間に完成しました‼︎
土鍋ごはんも思ったより早く出来上がります！


みんなでハイポーズ♡




みんなで美味しく食べながら、質問しあえたり、アットホームな雰囲気で楽しめるのも魅力ですね。

キュウリとプチトマトは、ぬくぬくママSUN'Sがはじまり農園で、育て収穫した野菜です。
とれたての野菜って本当おいしい！こどもたちもた～っくさん食べていましたよ～







3児のママのうけぽんのご飯は、とっても愛情がこもってて、こころも身体も喜ぶ〜〜♡

すごく美味しかったです。

今日ご参加いただいた方の感想です！

・季節の野菜がいろんな味で食べれておいしかったです。
・どのメニューもとってもおいしかったです。うけぽんの料理に対する姿勢（？）がとったも素敵でした♡ファンになりました♡
・季節の野菜を使った料理を教えてもらえてよかった。
・コーンごはん、おいしかったです♡
・子どもと一緒にできたのもいい経験でした。
・ていねいに教えてもらえたし、料理上手じゃないので不安だったけど、みんなで楽しく進めながらだったので、おりやすかったです。またぜひ参加させてください‼お家でも早速実践してみます☆
・お野菜がたくさんとれた。楽しかったです。ありがとうございます。
・夏休みだったので、小学生などがお手伝いでき、いい食育体験になったのかなと思う。


うけぽんのご飯の会とっても人気の講座になっており、只今10月の会まで満席、キャンセル待ちのお申し込みになります！
予約は早めがオススメです！

今日も参加してくれた皆さんありがとうございました。



またお会いできるのを楽しみにしてます！