ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

  

こんにちは！ぬくぬくママSUN'Sサークルメンバーのりなちゃんです年明けからバイバイができるようになった息子。まねっこもだんだんできるようになってきたので、一緒にいるのにバイバイをして楽しんでいます。

今日は
ぬくぬくベビーダンス
がありました。

今日もたくさんの親子が集まってくれましたよ♪

講師の先生は、ぬくぬくママSUN'Sでもお馴染みの
徳田 昌志子先生



日本ベビーダンス協会 認定 ベビーダンス インストラクタ－をされています。

よっちゃんのベビーダンス、ブログはこちら☆

普段はNPO法人 子育てネットひまわりさん
でスタッフもされているので、是非遊びにいってみて下さいね。
ひまわりさんサイトはこちら☆


まずは、ふれあい遊びコーナー



歌に合わせてママとお子さんのふれあいタイム

次は、ストレッチをしてママの体をほぐします。


普段伸ばさないところもしっかり伸ばしていきます。

抱っこ紐を正しい位置に装着して準備OKです。

先生が抱っこ紐の付け方も見てくれます。

正しい位置でつけると、ぐんと楽に抱っこできるようになってびっくりです。

まずは簡単なステップ〜

先生の真似をして踊ります～


始まる前はグズっていた赤ちゃんも



ママのステップに揺られてスヤスヤ

よっちゃん先生の選曲、テイラースウィフト「 shake it off」に合わせて、今までの動きを組み合わせてダンス。最後は笑顔で楽しく踊ることができました。

最後はみんなでポーズ✨


運動後のストレッチも忘れずに


ほどよく汗をかいた後は、お楽しみのデトックスウォーター


今日のドリンクは、ママSUN'Sのはじまり農園で収穫した大根を使って、りさちゃんとなんかなちゃんが作ってくれました。


動いた後はママもベビーもしっかり水分補給して下さいね

楽しくおしゃべり、交流タイム




参加者の方で、ぬくぬくママSUN'Sポイントカードにスタンプたまった方がいらっしゃいました！
いつもご参加ありがとうございます。


参加者さんの感想です↓
・楽しかったー！
・体をしっかり動かせて楽しかったです。
・久しぶりに抱っこで寝てくれて嬉しかった
・久しぶりに体を動かせて楽しかった
・親子で楽しめて楽しかった
・ダンスも団欒の場も楽しかった
・ステップの組み合わせで1曲踊れるようになって楽しかった
・とても楽しかった
・デトックスウォーター作ってみます
・ステップを覚えたので家でもやってみたい
・家で体を動かすことがないので、楽しく体を動かせてよかった
・子供もすぐ寝てくれた
・寝てくれて、びっくり
・しっかり運動できて、赤ちゃんぐっすりで楽しかった
・抱っこ紐をなんとなくで使っていたので、付け方を教えてもらえてよかったです
・家でもしてみたい
・思ったより激しくいい運動になりました。

ぬくぬくママSUN’Sへのメッセージもいただきました。
・また参加したいと思います
・いつもありがとうございます
・毎回おいしいお菓子やドリンクありがとうございます。参加するときとても楽しみです

今日はお越しいただき、ありがとうございました。