ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

こんにちは！ぬくぬくママSUN'Sサークルメンバーのりなちゃんです年明けからバイバイができるようになった息子。まねっこもだんだんできるようになってきたので、一緒にいるのにバイバイをして楽しんでいます。

今日は
ぬくぬくベビーダンス
がありました。

今日もたくさんの親子が集まってくれましたよ♪

講師の先生は、ぬくぬくママSUN'Sでもお馴染みの
徳田 昌志子先生



日本ベビーダンス協会 認定 ベビーダンス インストラクタ－をされています。

よっちゃんのベビーダンス、ブログはこちら☆

普段はNPO法人 子育てネットひまわりさん
でスタッフもされているので、是非遊びにいってみて下さいね。
ひまわりさんサイトはこちら☆


まずは、ふれあい遊びコーナー



歌に合わせてママとお子さんのふれあいタイム

次は、ストレッチをしてママの体をほぐします。


普段伸ばさないところもしっかり伸ばしていきます。

抱っこ紐を正しい位置に装着して準備OKです。

先生が抱っこ紐の付け方も見てくれます。

正しい位置でつけると、ぐんと楽に抱っこできるようになってびっくりです。

まずは簡単なステップ〜

先生の真似をして踊ります～


始まる前はグズっていた赤ちゃんも



ママのステップに揺られてスヤスヤ

よっちゃん先生の選曲、テイラースウィフト「 shake it off」に合わせて、今までの動きを組み合わせてダンス。最後は笑顔で楽しく踊ることができました。

最後はみんなでポーズ✨


運動後のストレッチも忘れずに


ほどよく汗をかいた後は、お楽しみのデトックスウォーター


今日のドリンクは、ママSUN'Sのはじまり農園で収穫した大根を使って、りさちゃんとなんかなちゃんが作ってくれました。


動いた後はママもベビーもしっかり水分補給して下さいね

楽しくおしゃべり、交流タイム




参加者の方で、ぬくぬくママSUN'Sポイントカードにスタンプたまった方がいらっしゃいました！
いつもご参加ありがとうございます。


参加者さんの感想です↓
・楽しかったー！
・体をしっかり動かせて楽しかったです。
・久しぶりに抱っこで寝てくれて嬉しかった
・久しぶりに体を動かせて楽しかった
・親子で楽しめて楽しかった
・ダンスも団欒の場も楽しかった
・ステップの組み合わせで1曲踊れるようになって楽しかった
・とても楽しかった
・デトックスウォーター作ってみます
・ステップを覚えたので家でもやってみたい
・家で体を動かすことがないので、楽しく体を動かせてよかった
・子供もすぐ寝てくれた
・寝てくれて、びっくり
・しっかり運動できて、赤ちゃんぐっすりで楽しかった
・抱っこ紐をなんとなくで使っていたので、付け方を教えてもらえてよかったです
・家でもしてみたい
・思ったより激しくいい運動になりました。

ぬくぬくママSUN’Sへのメッセージもいただきました。
・また参加したいと思います
・いつもありがとうございます
・毎回おいしいお菓子やドリンクありがとうございます。参加するときとても楽しみです

今日はお越しいただき、ありがとうございました。  

皆さま、あけましておめでとうございます

ぬくぬくママSUN'Sサークルメンバーのまなちゃんです
年末は愛媛県の義実家に帰省していたのですが、なんと20数年ぶりに年越しを夢の中で迎えました
翌朝そのことに気づき…少し悔しい気持ちになりましたが、可愛い我が子たちのぬくもりを感じながら、家族揃って夢の中で一緒に新年を迎えられたのも幸せだなぁ～としみじみ感じました

今日から、
２月のイベント予約受付開始です！
２月も楽しいイベントが盛りだくさんですよ
ご予約お待ちしております






●ぬくぬくウィンターコンサート●



あかちゃんも子どもも大人もぬくぬく笑顔になれるコンサート。様々な楽器の演奏や、親子で楽しめる歌あそびもあるよ！
♪ピアノ、琴、リコーダーなどの生演奏
♪ふれあいあそび、童謡
♪子育て中のママが元気になれるプログラム
※内容を一部変更しておこないますので、両日ご参加の方もお楽しみいただけます。

両日予約OK！
日時　　 １月２８日（火）高松市田村文化センター（高松市田村町６６２－１）
場所　　 ２月７日（金）なでしこ香川（高松市多肥上町１４２３－１）
開場９時４５分　開演1０時
対象　　 ０歳～３歳頃のお子様とその保護者
参加費 　1家庭 ５００円



●ぬくぬくおっぱいデー●


助産師さんによるおっぱいのお話、参加者の方からの質問にお応えする時間もあります。
ゆったりとした音楽に身を委ね皆で一斉授乳してみましょう。将来子どもにプレゼントする「授乳写真」を撮りましょう。
☆こんな方にオススメ
・母乳育児中の方、妊婦さん　
・母乳育児、卒乳などでお悩みの方
・最初の子ではうまくいかなかったけれど、次の子では母乳育児したいと思っている方
・現在ミルク中心になっているけれど、お子さんと愛情を確かめあえる時間を過ごしたい方
日時 　　２月５日（水）１０時～１１時５０分（開場９時４５分）
場所 　　スペースＭ（高松市一宮町３８８－１）
対象 　　母子、妊婦さん（女性限定）
参加費 　１０００円（からだにやさしいおやつつき）
持ち物 　カメラ（カメラ付き携帯・スマホでもOK）
講師 　　小原井恵美さん（助産師）



●離乳食くらぶ●


離乳食ってこれでいいの？すすめていく時期や目安って？離乳食を丁寧に進めて、よく噛める元気なお口に！えりか先生のお話を聞きながら、離乳食についての質問や実体験を交えての座談会を楽しみましょう。
日時　　 ２月６日（木）１０時～１１時５０分
場所　　 高松市田村文化センター（高松市田村町６６２－１）
対象　 　乳幼児子育て中の母親、妊婦さん、その他どなたでもOK
参加費 　１０００円（出汁の試飲つき）
講師　　 三木えりかさん（歯科衛生士・小児食生活アドバイザー）
※材料の準備等ありますので、前日正午以降のキャンセルはキャンセル料をいただくようになります。ご了承ください。



●うけぽんごはんの会●


土鍋ごはんや出汁のきいたお味噌汁。誰でもできる基本のごはんを作って、食べて、ママたちの交流会をしましょう。自然育児の大好きなうけぽんこと、請川宏子さんがメニューの提案をしてくれます。子どもたちは、調理室から見える和室におもちゃも用意しています。
日時 　２月１３日(木）１０時～１３時半
場所　　池西農村環境改善センター （香南町池内５２２－１)
対象 　乳幼児子育て中の方　お産を控えている方、子どもの食育に関心のある方　どなたでもOK
参加費 　２０００円
持ち物 エプロン、おはし、子ども用フォークなど(必要な方)、あかちゃんは、おんぶひもなどあると便利です。
講師　　 請川宏子さん
※ママの目の届く範囲で、メンバーがお子様の見守りのお手伝いをさせていただきますが、基本的には子連れ参加になります。
※材料の準備等ありますので、前日正午以降のキャンセルは、キャンセル料をいただくようになります。ご了承ください。



●ぬくぬくひなまつり●



お子様の成長を素敵な親子写真と手形で残しませんか？可愛い素材を選んで作る、ひなまつり風の製作も♪おいしい手作りおやつを食べながらママ同士の交流も楽しみましょう♪
日時　　　２月２６日（水）１０時～１１時５０分（開場９時４５分）
場所　　　高松市田村文化センター （高松市田村町６６２－１）
対象　　　 ０歳～３歳頃のお子様とその保護者
参加費　　１０００円（手作りひなまつりおやつつき）
※材料の準備等ありますので、前日正午以降のキャンセルは、キャンセル料をいただくようになります。ご了承ください。


〇イベントの問い合わせ・予約、キャンセル〇
nukunukumamasuns@yahoo.co.jp

①イベント名、日付
②保護者名前
③お子さんの名前、年、月齢
④携帯番号
を記入し、上記アドレスまでメールを送信ください。

※上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします。
※２４時間以内に返信がない場合は、送信できていない可能性があります。
受信設定を確認後、再度送っていただけたらと思います。
※その他、メンバーへ直接連絡いただいてもかまいません。（LINE、facebookメッセージ、Instagramダイレクトメッセージなど）
※平日８時～22時以外の時間は、返信が遅くなる可能性があります。ご了承ください。
※こちらから連絡をさせていただく場合がありますので、お友達のご予約は１組までとさせていただきます。

〇登録制のお知らせ〇
初回のみ、登録料をいただきます。
前期（４月～９月）２００円
後期（１０月～３月）２００円
登録カードのスタンプがたまったら、素敵なプレゼント♪

※ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ主催イベントは「レクリエーション保険」 に加入しています。
※コミュニティセンター等地域の施設が主催のイベントは対象外となります。



◆地域主催の講座◆
高松市内、様々な地域でぬくぬくママSUN’Sの講座を開催させていただいています。

●キットパスで遊ぼう●



魔法のチョーク、キットパスを使って作品作り。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

時間：１０時～１１時半　
持ち物：汚れても大丈夫な服装で、手拭きタオル

◇屋島西コミュニティセンター
日程　：２月１３日（木）
参加費：４００円
予約先：087-843-2961

◇川岡愛育部　川岡コミュニティセンター
日程　：２月２１日（金）　
参加費：無料（愛育部初回登録料２００円）
予約先：087-886-4963


●ぬくぬくママSUN'Sとあそぼう●


親子で楽しめるふれあいあそび、季節の童謡はもちろん、
ママ同士が交流できるプログラムなど内容盛りだくさん！！

◇下笠居コミュニティセンター
日時　：２月１４日（金）１０時～１１時半　　
参加費：無料
予約先：087-882-0856


●ぬくぬくベビーヨガ●



様々なポーズをとりながら親子でスキンシップ♪お子様のバランス感覚やリズム感、ママのシェイプアップにも効果的ですよ！

時間：１０時〜１１時半
対象：首が据わった頃〜２歳頃のお子様とその保護者
持ち物：動きやすい格好で、バスタオル


【コミセン主催講座】
参加費：５００円(ママのためのおやつ付)

※事前に参加費をお支払いいただいて、予約完了となりますので、お手数ですが、開催日までに窓口でお申し込みください。
※前日正午以降のキャンセルは返金できませんので、ご了承ください。

◇国分寺南部コミュニティセンター
日程 ：２月１８日（火）
予約先：087-874-1116

◇日新コミュニティセンター
日程 ：２月２０日（木）
予約先：087-834-9911

【保育園等主催講座】

◇勅使百華保育園
日程 ：２月４日（火）
参加費：３００円(ママのためのおやつ付)
予約先：087-865-2998

◇たらちね保育園
日程 ：２月２８日（金）　１０時半～１１時半
参加費：無料
予約先：0879-52-3596


【ぬくぬくママSUN'S主催講座】

◇かがわの家.com
日程 ：２月２５日（火）
参加費：５００円(ママのためのおやつ付)
予約先：nukunukumamasuns@yahoo.co.jp


●ぬくぬくタッチケア●



オイルを使って赤ちゃんをマッサージし、親子でふれあいを楽しみます♪
童謡やふれあい遊び、ママ同士の交流タイムも楽しめますよ。

時間：１０時〜１１時半
対象：２ヶ月頃〜２歳頃までのお子様とその保護者
持ち物：バスタオル、ハンドタオル、濡れたタオルを入れるナイロン袋


【コミセン主催講座】
参加費：５００円(ママのためのおやつ付)

※事前に参加費をお支払いいただいて、予約完了となりますので、お手数ですが、開催日までに窓口でお申し込みください。
※前日正午以降のキャンセルは返金できませんので、ご了承ください。

◇円座コミュニティセンター
日程 ：２月１０日（月）
予約先：087-886-4993
※ハンドタオルを濡らしてナイロン袋にいれて持ってきてください。そのままタオルウォーマーで温めます。

◇太田南コミュニティセンター
日程 ：２月１２日（水）
予約先：087-865-9947

◇前田コミュニティセンター
日程　：２月２７日（木）
予約先：087-847-6168


【保育園等主催講座】

◇勅使百華保育園
日程 ：２月２０日（木）
参加費：３００円(ママのためのおやつ付)
予約先：087-865-2998


【ぬくぬくママSUN'S主催講座】

◇かがわの家.com
日程 ：２月６日（木）
参加費：５００円(ママのためのおやつ付)
予約先：nukunukumamasuns@yahoo.co.jp


最後までお読みいただき、ありがとうございます
2020年も、皆さまと共に、心がぬくぬくポカポカワクワクする時間を過ごせることを楽しみにしております
本年も、ぬくぬくママSUN’Sを宜しくお願い致します(*ᴗˬᴗ)