ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

ひるまえかがわＨＰ


さて、今日は
うけぽん ごはんの会でした

講師のうけぽんと一緒に、誰にでも作れる簡単な基本のごはんを教わりながら作る、毎月人気の講座です


うけぽんこと、請川宏子さんとっても素敵な３児のママです！
2歳の娘さんと一緒に来てくれました




ぬくぬくママSUN'Sから、えりちゃんとお手伝いをさせていただきました

最初は、手遊びでふれあいタイムをして、みんなで自己紹介をしました


今日は6ヵ月〜10ヵ月の子どもさんが多く、ずりばいやつかまり立ちが始まった子達、昨日ひとりでお座りが出来るようになった子も


ママと離れても大丈夫な子ども達は、えりちゃんの元で安心して遊んでいます







「ハーレムや〜」と喜ぶえりちゃん





ママの背中で見学



みんなで手分けしながら調理をしていきます。



















土鍋ごはん、蒸らし中



12月のごはん会は特別メニュー
お味噌汁にかわってシチューが登場です
土鍋からは、ご飯と、とうもろこしと、おこげのいいニオイが〜
たまらなーい！！





さて、今日のメニューは・・・



　土鍋ご飯（青菜・とうもろこしごはん）
　豆乳シチュー
　れんこんボール
　かんたんサラダ
　れんこんと紅芋チップス


みんなで「いただきまーす！」


美味しいご飯にみんなのお箸もどんどんすすみます








食事を楽しみながら、みんなの会話も盛り上がりました





では、今日の感想を紹介させていただきます。


・クリスマスメニューが決まりました。野菜を皮までムダにしない切り方など、参考になりました。

・マクロビ、食養など、独学でやっていたことを色々と教えてもらえてとても嬉しかったです。

・普段すててしまうような所や皮をそのまま使って調理できるのが知れてよかった。いつも使い切れずにダメにしてしまう食材も今日教えてもらったゴハンを作って食材を使い切ってみようと思いました。

・今まで野菜の皮はむいて根元や茎の方は捨ててしまってムダにしてしまっていた事がわかりました。シチューもいつもレトルトで粉のもとを使っていたけど、今日作ったシチューおいしかったです。難しい料理を作ると思ったら苦手な私でも出来そうでした。

・料理が特別得意でなくてもついていける内容でよかったです。料理の基本もうけぽんに聞けてよかったです。

・とーっても勉強になりました。れんこんボール、簡単だし美味しかった！！野菜の皮はいつも捨ててしまっているので、今度ダシをとってみようと思います。また参加したいです。

・料理のポイントなどすごく参考になりました。揚げ物は今まで敬遠してたところがあったのでこれを機会にやりたいなと思います。子連れでも安心して料理を学ぶことができるのがうれしいです！

・料理だけでなく、こどもと一緒に食事もできる。すごくおいしかったです。




ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！