ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

こんにちは！ぬくぬくママSUN'Sサークルメンバーのゆきちゃんです最近朝晩は涼しくなってきて、少しずつ秋らしくなってきているのかな？

今日は
ぬくぬくベビーダンス
がありました。

今日もたくさんの親子が集まってくれましたよ

講師の先生は、ぬくぬくママSUN'Sでもお馴染みの
徳田 昌志子先生




日本ベビーダンス協会 認定 ベビーダンス インストラクタ－をされています。

よっちゃんのベビーダンス、ブログはこちら☆

普段はNPO法人 子育てネットひまわりさん
でスタッフもされているので、是非遊びにいってみて下さいね。
ひまわりさんサイトはこちら☆


まずは、なみちゃんによるふれあい遊びコーナー


歌に合わせてママとお子さんのふれあいタイム

次は、ストレッチをしてママの体をほぐします。
普段伸ばさないところもしっかり伸ばしていきます➰


抱っこ紐を正しい位置に装着して準備です。
先生が抱っこ紐の付け方も見てくれます


正しい位置でつけると、ぐんと楽に抱っこできるようになってびっくりです

まずは簡単なステップ〜


先生の真似をして踊ります～


始まる前はグズっていた赤ちゃんも
ママのステップに揺られてスヤスヤ


後半はよっちゃん先生の選曲今日はテイラースウィフトの「shake it off」です。基本ステップを組み合わせて、テンポよく踊ります

初めてベビーダンスをされた方も半分ぐらいいましたが、みんな上手にステップをふんでいました



最後にみんなでポーズをとって集合写真

ほどよく汗をかいた後は、お楽しみのデトックスウォーターさなっぷ＆りさちゃんが作ってくれました❗梨、キウイ、ミントが入っています


動いた後はママもベビーもしっかり水分補給して下さいね

楽しくおしゃべり、交流タイム


ぬくぬくママSUN'Sでは、半期ごとに登録＆スタンプカードがあり、スタンプがたまると素敵なプレゼントがあります
スタンプが４つたまった参加者さん
いつもご参加ありがとうございます


参加者さんの感想です↓

・自分の運動やストレッチにもなってよかったです。
・抱っこ紐の正しい位置を教えていただき、家で簡単にできるダンスを知ることができてよかったです。
・子供の機嫌が悪くてもあまり気にせず参加できてよかったです！
・リフレッシュタイムとなりました
・程良い運動で気持ちが良かった。音楽に乗って程良い揺れで気持ちよさそうに寝てくれました。
・音楽を日頃聞かないので、聞くだけで気分が良くなり楽しかったです。
・子供が気持ちよさそうに寝てくれた。母も体を動かせて楽しかった。
・アップテンポな曲で楽しくダンスできて、とても良い時間を過ごすことができました。
・運動量がちょうど良かったです。久しぶりに音楽に合わせて体動かして気持ちよかったです。
・いい運動になり気持ちよかったです。
・ベビーダンス初めてでしたがとても楽しかったです。
・ママは体動かせて子供はぐっすり。とてもいいなと思いました。


❤️ぬくぬくママSUN'Sへのメッセージもいただきました。
・楽しかったです！
・いつも楽しませてもらっています。ありがとうございます
・いつも楽しいイベントありがとうございます
・子供と一緒に楽しめるイベント、講座がいっぱいでうれしいです。これからもよろしくお願いします。
・いつもありがとうございます
・今日もとても楽しかったです。ありがとうございました。
・今日のイベントも子供と楽しい時間が過ごせました。これからも楽しみにしています。
・また機会があれば参加したいです。ありがとうございました！
・いつも楽しく参加させてもらっています。


今日はお越しいただき、ありがとうございました。
次回のぬくぬくベビーダンスは11月20日(水)です‼️気になる方は、ご予約お待ちしています