ぬくぬくママＳＵＮ’Ｓ

  

みなさん、こんにちは

5歳と3歳の子どもたちと「とうもろこしごはん」にハマっている、ぬくぬくママSUN'Sのみっちゃんです
あま〜い
産直やす〜い
作るん簡単〜の三拍子

はじまり農園のとうもろこし収穫が楽しみです


さて今日は
『えりか先生の
　　　離乳食くらぶ』
でした
初開催講座
キレイな田村文化センターでの開催となりました


避けては通れない離乳食
なかなか思うように進まない…
これってどうしたらいいんかな？
ネット検索で出て来たけど、うちの子には合わない？
「はじめての食事」なんてハードルあがる

などなど、わたしにも苦〜い経験があります
しかも成長とともにお悩みも変わってきて、抜け出せないアリジゴクにいる感覚に


そんなママ達の味方

小児食生活アドバイザー
歯科衛生士
三木えりかさんに講師としてお越しいただきました

全国を飛び回り、200人規模の講演会にも呼ばれる、小学生男子のママです

5月にたかまつミライエで開催された
『こどもごはん』
の講師もしてくださった、えりか先生に個別にお話が聞ける、貴重な会となりました


前回の様子です



次回『こどもごはん』は9月に開催予定です
（予約受付開始は追ってお知らせします）


ぬくぬくママSUN'Sから、
みどりちゃん&こうちゃんとお手伝いさせてもらいました

お人形くるみちゃんと戯れるこうちゃん

歌や自己紹介をして、講座スタート



授乳やおむつがえオッケー！
子どもさんが動いても泣いても大丈夫


かわいい手書きのレジュメもあります















みなさんが今悩んでいること、困っていること、ひとつひとつに、実践的に答えてくれます





食べ物の固さ、大きさのお話、お口の動きなどなど、私自信、こども達が離乳食してた時に聞きたかった〜！という内容ばかりでした

もちろん、これから離乳食をはじめる、という方にもぴったりな内容になっています


ねちゃった〜

調理室に移動して、離乳食づくりにもかかせない、お出汁を作って試飲しました



お水とかつおぶしで作った、かつおだしです。
黄金お出汁

お塩をスプーンに少しの量を入れてみると、また違った味に

美味しそうに飲んでくれました




お話は尽きることなく続きます。
似た月齢のお子さんをもつママ同士だけでなく、異月齢でも悩みを持つママ同士、お話が盛り上がっていました



今日の感想をいただきました。

・口の動きなど専門的なことを教えてもらえて良かったです。

・食事の観察ポイントを知ることが出来てよかった。

・本とかで舌の動きがのっていたものの、いまいちわかってなかったが、イラストなどでくわしく教えてくださって、よくわかりました。舌の動き、上唇等に注目してやっていきたいと思います。

・食材のことばかり考えていたが、べろや口の動きなど他のことも知れてよかった。はじめたばかりなので、中期や後期のことも知れてよかったです。

・知りたかったこと以外にも知ることができて良かった。

・口や舌の動きに疑問があったので、分かって良かったです。少しずつ味のある食事にしていこうと思います。５才の子の食事でも、出した物に文句があるけど、１人の人格者として無理矢理食べさせるのはやめようと思いました。学びの時間、ありがとうございました。

・離乳食をはじめたばかりで、分からないことがたくさんあったので、参加して良かったです。だしの試飲ができて勉強になりました。色んな食材に挑戦していきます!!

・今どのくらい食べるかではなく、今後の舌や口の発達で落ち着き具合、歯並びなど成長に大きく関わってくることが知れてよかった。

・舌の発達や唇の動きを考えずにただなんとなく１人目、２人目は離乳食をしていたので今日の講座を参考にしたい。だし汁おいしかったです。自宅でも出汁を使った離乳食をしてみたいと思う。

・ごっくんをしてから次の食べ物を口に運ぶようにしていたのですが、１回の量が少し多すぎたかな…と反省…。舌の動きの大切さを学ぶことができました。ありがとうございました。

・もっと話を聞きたかったです。だしもとってみようかなと思います。




ご参加ありがとうございました
次回『えりか先生の離乳食くらぶ』は8月に開催予定です
（ご予約は7月〜
　イベント情報ブログ等をご覧ください）





えりか先生の師匠的存在
幕内秀夫さんの講演会がたかまつミライエで開催されます。

詳しくはこちら
ぬくぬくママSUN'Sにも前売りチケットあります  

みなさんこんにちは
すっかり梅雨らしいお天気が続いてましたが、今日はすっきりとした快晴で、洗濯物がよく乾き、気持ちのいい一日になりましたね

やっぱりお天気なのが嬉しい、ぬくぬくママSUN'S かずはちゃんです






今日は手づくりcafé〜クラフトかご〜を開催しました





11組の参加者さんにご参加いただきました






講師は、先日のぬくぬくマルシェにも出店していただき、クラフトテープで作ったバックや小物、アクセサリーがとっても素敵だった
Handmade☆Ko〜こと宇山 琴美さんです


二児の母であり、趣味から始まったクラフトづくりが今ではこんなに素晴らしい作品が作れるまでにとっても素敵ですね〜



インスタはこちら
https://www.instagram.com/t.m.koto_14




まずはみなさんでふれあい遊び、自己紹介タイムです





はじめましての方にも数名来ていただいて、とってもうれしいです








そのあとは、さっそく手づくりタイムに〜




一から丁寧に、優しく、一人一人のペースに合わせて教えてくださるので、とっても安心







材料も全て一人分ずつ準備してくれているので、作業にすぐに取りかかれます












少しずつ形になってきて、ワクワク〜








みなさん真剣そのもの〜
















個別に好きな雰囲気に仕上げられるのもうれしいですよね〜






クラフトテープ、好きなパーツも自由に選びます













お子さんと選んだり…





みなさん、夢中で作品づくりを楽しみました〜






中には父の日のプレゼントにあげようかな、なんていいながら、やっぱりアレンジは自分好みに〜





このパーツも、講師のことちゃんがひとつひとつ手づくりでクラフトテープからできています


こんなにたくさんのあざやかな色があるんですね〜







その頃、お子さんはメンバーが見守りをお手伝いします



















私たちメンバーと遊んだり…、ひとりで遊んだり…、異年齢であそんだり…

お母さんと離れて、でも目の届くところで少しの時間だけでも子どもたちだけで遊べる機会もこの時期貴重で、こちらの講座ならでは


授乳やオムツ替えも自由にできるので、泣いてもぐずっても大丈夫ですよ


お母さんと一緒にお膝の上での作業ももちろん大丈夫です










さてさて、そろそろ作品が出来上がりましたよー



とってもステキな作品がたくさん



みなさんで記念の集合写真もとりました










その後はメンバーゆうこりんのお手製、「豆乳と小原紅早生のゼリー」が振舞われました







見た目も可愛く、冷たいデザートがとってもおいしかったです
お子さんもパクパク食べていましたねー










さらに、さらに本日最後には、講師のことちゃんからステキな手づくりプレゼントまで〜感動〜



こちらのミニかごバッグもことちゃんがクラフトテープでひとつずつ手づくりで作ってくれました
細やかなお心配りありがとうございます〜




さっそく参加したメンバーは、帰ってから自宅玄関に飾っていました


とても素敵ですね



それでは本日参加してくださった方の感想です


●今日のよかったところを教えてください

・ 子供連れで今回のような作業は絶対できないので、子供の事を気にせず取り組めたのですごくよかった！！完成に近づいてきたらわくわくしてきた。

・ 不器用なので先生（ことちゃん）に丁寧に教えてもらえて良かったです。また機会があれば作りたいです。ありがとうございました。

・ 大人も楽しめるイベントに参加したのが初めてで、楽しかったです。

・ 久しぶりに熱中して物作りができて楽しかったです！！子供も見ていてくださって助かりました♡

・ 子どもを見てもらいながら作れてとても楽しかったです！いろんなイベントに参加したいと思いました♡♡

・ 子供を見たりして聞いていなかったところも個別に教えてもらえたのでちゃんと作れました。飾りのものもたくさんあって楽しかったです。

・ 集中して作業ができてよかったです。

・ 説明がわかりやすかったし、途中できるか不安になりつつも完成した時はうれしかったです。お土産までありがとうございました。

・ 少し難しかったけど楽しかったです。

・ 何かを作るという作業を久しぶりにした。とても楽しかった！できたかごを何に使うか楽しみです。ゼリー美味しかったです♡

・ いろんなアレンジができて楽しかった。ことちゃんが色んなパーツを用意してくれていた✨いろんな人の作品を見れてワクワクできた。ことちゃんの作品も売れたのでは！？






本日ご参加いただき、ありがとうございました

  

みなさん、こんにちはぬくぬくママSUN'Sあんこちゃんです
ついに梅雨入りしましたね
毎朝、玄関の外までパパを見送りに行くのも、傘をさして下の子を抱っこして・・・だと一苦労
でも上の子は、お気に入りの傘をさせるので、毎朝ウキウキみたいです


さて、今日は“あそび創造集団クロッシング”の なおみんこと金川直美さんを講師に お迎えして、みんなで研修会をしました




子ども達は、ぬくぬく託児隊のみなさんに来て頂き、別室で遊んでもらいました






なおみんさんは、「子どももかつて子どもだった人もみんな笑顔に☆」を合言葉に、演劇の手法を用いて、『あそびの出前』や『ワークショップ（コミュニケーション、表現などに関する）』の企画などを行っている“あそび創造集団クロッシング”で活動されています 詳しくはこちら





昨年度も行った、事務局・メンバー全員参加の研修会
「ぬくぬくママSUN'S」という【組織】について考えたり、自分の【ソーシャルスタイル】を知り「自分自身」を振り返ったり、相手との【コミュニケーション】について考えたり・・・毎回、学びの多い研修会となってきました


今回はどんな様子だったかというと・・・
『座ったまま』『メモを取りながら』という研修会の常識が破壊されました(笑)





簡単なはずなのに『あれっ！？』と戸惑うゲームに、笑いすぎて涙(笑)





ゾンビが出てきたり



エスコートしたり



想像力を働かせたり





全てのゲームの裏には、相手とのコミュニケーションや自分自身との向き合い方で『大切なこと』が沢山ちりばめられていました


なおみんさん、今日は本当に有意義な時間をありがとうございました




その後のランチタイムでも楽しさの余韻に浸りながら、ママSUN’Sの事、ゲーム中の事、子どもとの事など、ぬくぬくな雰囲気で交流が続きました
全員そろって笑い合い学び合う時間が過ごせて、さらに絆が深まった ぬくぬくママSUN’S
これからも、私たち自身が楽しみながら、ワクワクするイベントを作っていけたらなと思っています


みんなの感想

●なおみんさんの研修は心も体も頭も活性化する感じで、終わったあとの爽快感ともっとやりたいっていう気持ちが溢れてくる。
失敗大歓迎！失敗から学べることがある！自分が失敗だと思ってることも他人からしてみれば失敗だと思ってないこともある！
自分を出さないでガードしているよりも、失敗したり、本音でいきいきゲームしている方がその人らしさが出ていていい♥という言葉がめっちゃしっくりきた。
私が苦手だと感じた「私は木です」も、苦手意識を自分で感じているだけと気づかせてもらえた。この発想変かなぁとか、なんかおもしろい発想しないととか、自分の心の中でハードル上げてたのかなと。
笑って遊んで、学べる素敵な研修でした✨



●はじめ、メモとか端っこにおいてくださいと言われて「なにするん⁈」と不安になったけど、始まって即不安は吹っ飛び、楽しい♡に変わってました。大人になって必死に鬼ごっこしたり、涙出るくらい笑ったのは久しぶりでした。でも楽しいさの中に、たくさんのメッセージがあり、心に響きました。何も発言出来なかったり、思ってても自己解決して言えないのは心のストッパーがかかっているとゆう事も自分の中で凄く納得させられました。別に失敗や間違いはないんやから、思うことは違っていてもとりあえず言葉にだして伝えようと思いました！それができるのもママSUN'Sのみんながいるからだな♡と思いました！たくさん笑って、たくさん触れ合って、ママSUN'Sのみんなが更に好きになりました♡



●初めて受けたなおみんさんの研修。研修というと、座って話を聞いてメモを取るというイメージがあったけど、終始体を使っての研修で、楽しくてあっという間に終わってしまった。「自分で勝手にルールを作っている」「自分が失敗と思っていても、他人はそれほど気にしていない」という言葉が印象的でした。無意識のうちに作ってしまっている心のガード。それを無くすと、もっといろいろなことに気楽に取り組めるんだと思った。
涙が出るほど笑って、学んで、とても充実した時間でした。



●いっぱいカラダを動かして、カラダで感じて、みんなと大笑いしながら、楽しく学ぶことができました。いつも一緒に活動してるメンバーだけど、手を繋ぐことなんてないし、意識してしっかり目と目を合わすことないから、少しドキドキしたり(笑) 楽しいや嬉しいの中から、自分の得意不得意にも気づけました。頭で考えることを優先に行動してたけど、カラダいっぱい使って、相手に伝えようとすることの大切さを知りました。それと、ルールにこだわることないし、失敗してもいい!!失敗したって大丈夫だよ。と受け止めてくれる仲間の存在の大きさを感じました。私の周りにいるメンバーの温かさをたくさん感じることができました。私は勝手に自分ルールを作って、自分で自分を攻めたり、家族にも自分ルールを押し付けていた部分もあったり…なので、失敗しても今日のように笑って流せる心のゆとりを持てるようにしたいです。


●谷さんの研修同様、全てを受け止めてもらえる雰囲気で居心地が良く、楽しかったです。
体を動かし振り返りながら、ストンと自分の中に落ちてくる感覚も新鮮でした。
『今この瞬間を共有する。この瞬間に集中する。』
頭の中でいろんなことを考えてしまう、発言するのに躊躇してしまう。よく考えて、周りの空気を感じて〜という時も場合によってはあるかもしれない。
だけど、ママSUN'Sの仲間とは、いろんなことを一緒に感じて共有して、活動しながら笑い合い楽しみたい。
全てを受け止めてもらえる安心感、メンバーみんなにとって居場所になるような関係をより築いていきたいと強く思いました。



●楽しいゲームや遊びで過ごせた2時間でした。でも、それぞれの遊びの中で、日頃の周りの人とのコミュニケーションの取り方や物事に対する考え方など、自分自身のことを振り返ることができました。
成功体験よりも失敗体験の方が心に残ってしまい、落ち込むことが多い日常だけど、意外と他人はそこまで見ていないのかもしれないな、自分が勝手に気にしているだけなのかもしれないなと思える内容でした。
なおみんさんの講習を受けるのは初めてなのに、すごく信頼できる雰囲気があり、声かけの仕方や間の取り方がすてきで、魅力的な方だなぁと思いました✨



●最後の感想でも言いましたが、やっぱり"なおみん"は楽しかったです！
久しぶりに、頬がピクピクするぐらい笑いました。あと、汗もたくさんかきました。失敗を恐れずに！なんて、大人になって言われると思ってなかったので、新鮮な気分になりました。
間違える事、失敗する事は悪くない、自分がダメだと決めつけているだけっていう事を難しく考えずに遊びながら学べてよかったと思っています。
大人になってじっと目を合わしたり、人と触れ合う事がなかったので、少し恥ずかしかったですが、たくさん笑って、色んな事を感じる事が出来て今日の研修行って良かったなと、心から思いました。



●楽しかったー！と、まずは声を大にして言いたくなるくらい楽しかったです。
楽しいゲームをしてるはずなのに、その裏に秘められた『大切なこと』に気付かされて、感銘を受けてう～ん(。>ω<。)と唸りました。
たくさん笑って、日々の疲れやモヤモヤから解放された感じがして、今日の夜は子ども達やパパに優しくなれそうです(笑)

自分が視点をかえて、考えたり見たりする！ふと、しんどくなった時、イライラした時、自分は最悪やと思った時・・・今日の経験を思い出して、自分が楽になる考え方や見方を見出したいと思います！！



●ゲームをしたりして遊ぶ中でたくさん失敗してそれでも楽しくて笑って。それを繰り返すことで失敗することを恐れなくなったり笑い飛ばせるようになっていくのかなぁと思いました。あと、表現することも自分の中でフィルターかけちゃってたなぁと改めて感じました。思い付いたこと取り敢えずやってみたり言ってみたりしてもう少し自分を出してもいいのかな？と思いました。いろんなことに気付ける楽しい時間でした。



●研修というと話を聞いてメモをとって、講師から学ぶという堅めなスタイルがほとんどでしたが、なおみんの研修は、身体を動かしながら皆で一体感になって講師からだけでなくお互いの姿からも伝わったり、学ぶことがたくさんあったので、スッと自分の中に入ってくるものが多かったような気がします。

私は少し頑張ればできるかも…とかやってみたいな…と思ったことに挑戦することがあるけど、自分自身で完璧を求めすぎて、最後にしんだくなることがありました。でも、失敗から学べることもある！しんだくなれば、言葉にして伝えれば共感してくれたり、助言してくれたり、頼れる仲間がたくさんいる！ということを今日感じられたので、自分だけでモヤモヤしたり、解決したりせず、発信していこうと思いました。
ありがとうございました♡



●いろいろなゲームを通して、みんなで思いっきり楽しさを共有する傍ら、無意識に失敗しないように、間違えないようにということを優先して考えてしまってる自分にも気づきました。
フィードバックのメッセージの中で
案外失敗は自分でジャッジしてるもの！
間違いも面白い発見のきっかけになる！
失敗なんてどーってことない！
というメッセージがずどーんと響き、安心できる居場所や受け入れられる心地よさについて、改めて実感することができました。
今日のワークショップで、メンバー同士ガードを外して楽しむことで、意外な一面を発見、安心して自分を表現できる、頼り合う心地よさを感じるという共有体験ができ、より絆が深まったように思います！
なおみんに感謝です♡



●楽しくてあっという間の2時間でした。終わってみると、自分を解放してあげたっていう感じですっごく気持ちが良かったです。それと同時に、自分解放の時間をもっともっと取りたいなと思い、なおみんさんの講習を他にも受けてみたいと思いました。
大人になって大勢でゲームしたり、表現したりする事ってほとんど無いことだったし、涙が出るまで笑ったのも久しぶりで貴重な時間を過ごせました。
日常生活でも、気持ちをセーブしたりする事はあるけど、それが当たり前じゃなくて少しずつでも自分の気持ちを伝えれるようになりたいです。



●ただ名前を呼ぶだけのゲームからあんなに共通の暗黙のルールや配慮が隠れているということに気付かされたり、「私は木です」ゲームからも(後の人が連想しやすいよう)協調性をすごく意識している自分に気づきました。
最後のなおみんさんの話からも、間違いをおそれる教育を受けて育ってきていて今の自分があるというところにもすごく納得しました。
心のストッパーをはずす、勝手に線引きしているだけ！これはなかなか意識しないとできないことだけれど、誰にとってもよりよい団体になるために素直な自分でママSUN' Sの活動に取り組んでいきたいと思いました。



●あそびがこんなに奥深いなんて初めて知りました。
「私は木です」のゲームから感じた、「自分のストッパー」の存在。自分の知らない自分に気づけた気がします✨
メンバーと一緒に笑いあって、力を合わせて。メンバーと一緒に体を動かしながら考えて、更に結束力が上がったんじゃないかな♡

「失敗をおそれずに」
活動に、子育てに、取り組んでいきたいです。

●ゲームの中で失敗してしまったとき、「あ～まちがった～！」と一番言っているのは、本人で、ほかの人はそこまで思ってない場合も多いのに気づきました。自分で自分を早々にジャッジしてしまっているときって、あるよな～と思いました。「今」に集中するなど、すごく体でいろんなことを感じました。ぬくぬくママSUN'Sメンバーがとても積極的にぬくぬくで参加しているのがとてもおもしろかったです。

  

みなさん、こんにちは☀
四国梅雨入りのニュースに、ガックリきているみっちゃんです

おでかけも、洗濯も大変に〜
雨の日の楽しい過ごし方、教えてください


さて、今日は
『子連れでおいでよ
　　ぬくぬくマルシェ』でした


子連れでも、ゆったりお買い物してもらいたい
という想いからできたイベントです✨

雨の中、1部、2部、3部の入れ替え制で、50組の親子のみなさんにご参加いただきました

かわいい〜

今日は、乳幼児子育て真っ最中のぬくぬくママSUN'Sメンバーも参加者として来てもらいました


ぬくぬくママSUN'SのOGメンバーで、ぬくぬく託児隊でも大活躍中のえりちゃんもお手伝いに来てくれました


今日の出店者様は…
（順不同でご紹介です）


パン・お菓子教室fuwari*iさん

インスタ



ハンドメイド Lianasirさん

インスタ　ブログ



Handmadeベビー服・雑貨 Hokuさん

インスタ　facebook


親子Tシャツ・オリジナルグッズ mamoru舎さん

インスタ　facebook


かわいい多肉植物 よせ植え たまちゃんさん




おひるねアート のびやかさん

インスタ　facebook


クラフト雑貨・アクセサリーHandmaid☆Ko〜☆さん

6月の「てづくりcafé〜クラフトかごづくり」の講師をしてくれます

ご予約、受付中です




ぬくぬくママSUN'Sからは

「おにぎりセット」の販売&フリードリンク



てづくりふりかけ&漬物使用




バザー品の販売
（ご提供、ありがとうございました）







多才なぬくぬくママSUN'Sメンバーによる、ハンドメイドグッズも


















キュンキュン




お買い物したり、こどもと一緒におもちゃで遊んだり
出展者さんもママさんパパさんなので、育児トークで盛り上がっていました


























会場中、おにぎりやパンを食べたり、ノンカフェインフリードリンクを飲みながら話に花を咲かせたり、みなさんゆったり過ごされていました




















みなさんのアンケートです。


●イベントの感想、よかったこと

・いろいろな物を買うことが出来て楽しかったです。パン美味しかったです。
・ゆっくりできてよかった。遊びのスペースがあったので安心して買い物したりできた。
・雑貨が安く買えて良かったです。普通のお店ではなかなか買えないものばかりでした。
・同じくらいの月齢の赤ちゃんがいる事を知れて良かった。
・アットホームな雰囲気でとても来やすかったです♪
・ママ同士やスタッフの方とお話できたことがよかったです。
・子供が遊ぶ所があって買い物したり遊ばせたり同時にできて良かった。
・いろいろゆっくり見れたのでよかったです。
・かわいいゴムとかスタイ買えたのでよかったです。
・同じくらいの月齢のお子さんと知り合えてよかった。
・色々お買い物できて楽しかったです。
・ベーグルがおいしくて、ハーブティとゆっくりランチができて良かったです‼︎
・初めての参加でしたが、話しやすくて楽しかったです。
・ゆっくり買い物ができて良かったです。
・店をゆっくり見られたのがよかった。
・こどもの小物だったり、おもちゃだったりを、ゆったりと見ることができたので楽しかったです。たくさんステキな買い物ができました☺︎
・久しぶりにゆっくり買い物ができて楽しかったです。手作りのものはニーズに合っているしかわいいし、たくさんGetできてうれしいです。
・パンが好きなので、手作りパンを買えて良かったです☺︎まん中にキッズスペース&おもちゃがあり、子どもも楽しんでいました♫
・かわいいおしゃれな雑貨や、パンが販売されていて、お昼寝アートの写真も撮れて楽しいイベントだと思いました。
・パンや雑貨など、手作りの物で安心して購入することができました。
・手作りパンや、手作りのものがたくさんあってよかったです。
・上の子ぶりにスペースMにきて、なつかしさと楽しさとありました。
・手作りのかわいいものが買えてよかった。
・友だちとゆっくり服やパンを選ぶことができてよかった。
・子供がおもちゃで遊んでいるうちに買い物ができるので子供も大人も楽しめた。
・かわいいハンドメイド商品がお安く買えてよかったです。
・かわいい小物がたくさんあって見るだけでも楽しかった。パンをもっと買いたかったかなぁ…。
・初めてマルシェに参加しました。人数が多すぎず、ゆっくり見られて良かったです。kidsスペースも広く、子どもものびのびあそべました。
・かわいい作品が多くていやされた。楽しかったです！
・ゆっくり買い物ができた。
・安く子供のものが手に入ってよかった。
・全員子連れなので安心して買い物ができた。
・ゆっくりお得にお買い物できてよかったです。
・あたたかい雰囲気の中、ゆっくりお買い物ができました。しかもおかいどく♡
・姉妹おそろいできるゴムが見つかってよかった♡お手頃価格で買い物できてよかった。
・初めてでしたが、とても雰囲気がよくリフレッシュできました。
・おしゃれなものがたくさんゲットできてよかったです。
・子連れでもゆっくり買い物することができてよかったです。前回と違うお店もあって色々見ることができました。
・少人数でゆっくりみれたので回りやすかった。バンボやバウンサーもあって助かりました！
・食べるものあそぶものがあって助かります！



●ママSUN' Sへのメッセージがあれば

・楽しいイベントありがとうございます。またいろいろ参加するのが楽しみです☺︎
・また、様々な企画楽しみにしています。
・いつも明るいママSun'sの皆さんに元気をもらってます。
・楽しませてもらいました。
・また参加したいと思います。
・また今日のようなイベントを開催してほしいです。
・楽しいイベントやおやつが大好きです。
・楽しめました。ありがとうございました。
・楽しかったです。ありがとうございました。
・マルシェすごく楽しみにしてました。いつもありがとうございます。
・今日も楽しいイベント開催ありがとうございました♡次のイベントも楽しみにしています。
・初めて参加しました。また色々参加したいです。
・メンバーのパワフルな姿にいつも元気をもらっています。コンサート楽しみです。頑張ってください。
・いつもありがとうございます。





お買い物のお忘れ物がありました


お心当たりの方は、メールでご連絡くださいね

みなさん、ご参加ありがとうございました





てづくりCafé〜クラフトかごづくり〜

クラフトテープを使っておしゃれなかごをつくりましょう。
おしゃれなインテリアにぴったりの作品ができますよ♪
子連れママにとって貴重な物づくりの時間をお手伝いします。
おいしい手作りおやつつきですよ♪
日時 ６月１３日（水）１０時～１２時
場所 池西農村環境改善センター （香南町池内522－1)
対象 乳幼児子育て中の母親、他、どなたでもOK!
参加費 １８００円（大人のための手作りおやつつき）
講師 宇山琴美さん

※材料の準備等ありますので、前日正午以降のキャンセルは、キャンセル料をいただくようになります。ご了承ください。



【イベントの問い合わせ・予約、キャンセル】

nukunukumamasuns@yahoo.co.jp

①イベント名②保護者名
③お子さんの名前、年、月齢④携帯番号 
を記入し、上記アドレスまでメールしてください。

★上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします！２４時間以内に返信がない場合は、再度ご確認の上、もう一度メール送信お願いします。FB、IGメッセージでも受付中！
★平日８時～２２時以外の時間帯は返信が遅くなる場合がありますので、ご了承ください。
★こちらから直接連絡させていただくこともありますので、お友だちのご予約は１組分まででお願いします。  

みなさん、こんにちは
先日初めて地域の運動会に行ってきました、ぬくぬくママSUN’Sあんこちゃんです

４月から幼稚園に行き出した上の子も参加させてもらい、大勢の人の前でお友達と踊る姿に感動でした

子ども達が頑張っている姿を、保護者をはじめ地域の方々が温かく見守っている様子も、印象的でした


さて今日は、今年度はじめての
あい介護サービス交流の日

お年寄りのデイサービスをされている、学び舎　こくぶんじさんへ、メンバー＆キッズ数名がお邪魔してきました
５月の壁面掲示、素晴らしい！！！




まずは、手遊びや季節の童謡を歌って、ご挨拶













ぬくぬくママSUN’Sのんちゃんが考えてくれた「都道府県名あてゲーム」も盛り上がりました




そして、あい介護スタッフさんが考えて材料も手作りしてくれた「棒ーりんぐ（ボーリング）」


老若男女みんなが楽しめるゲームでした






交流の間中、子ども達の様子をニコニコ見守ってくれる利用者さん達






最後はお馴染み『笑 美 ～体操』



今日も、利用者さん・スタッフさんが温かい雰囲気で私たちを迎えてくださり、笑い声の絶えない時間となりました


毎月１回ペースでお年寄りとの交流にうかがうこの活動も、早や３年目・・・
私は上の子が１歳すぎの時に初めて参加させてもらいました
その当時の私は、家で子どものイヤイヤ期に耐えながら悶々とした日々を送っていました

でも、あい介護の交流に行くと
我が子が歌に合わせて手をたたく姿を見るだけで
お年寄りのそばに行っただけで
皆さん、我が子を可愛がってくれたり喜んでくれたりしました


０歳３ヶ月から交流に参加している下の子は、連れて行くたびに皆さんが代わるがわる抱っこしてくれて、「かわいいな～」と言ってくれます


３６５日２４時間、子どもと向き合うのは、時にしんどいこともあります。けど、こうやって誰かに我が子を「かわいいな～」と言ってもらえるだけで、なんだか元気が湧いてきます


地域の中で、高齢者も 子どもも ママも 一緒に笑い合って同じ時間を過ごす
ふれあう中で、相手の事を知り、自分の事を知ってもらう
それって『なんだか素敵やな～』と思います



今年度からは、ぬくぬくママSUN’Sのイベント等に来て登録をして下さった参加者さんなら誰でも、このあい介護サービス交流にご参加いただけるようになりました
（　※　各イベント後に、詳細をお知らせしたり、参加のご予約を受付けています　※　）
皆さんも是非あい介護サービス交流に、遊びに来て下さいね
  

みなさん、こんにちは
お天気いい日が続いていますね
土日で運動会だった所も多かったのではないでしょうか
運動会の日焼けがヒリヒリしている、
ぬくぬくママSUN'S&ぬくぬく託児隊のみっちゃんです



今日は先週に引き続き
第2回
ぬくぬく託児隊
　　スキルアップ講座
が開かれました

先週の様子はこちら


スキルアップ講座の計画時には予期しなかった、運動会の振替休日でしたが、都合をつけて参加してくれたり、お隣の部屋でまいこちゃんのスーパー見守りのもと、過ごしやすいように各自おもちゃ等を持参してくれたりと、託児隊のみなさんの段取り力の素晴らしさに感動
感謝の気持ちでいっぱいです



今日は講師に、香川が誇るファシリテーター、Office123代表・谷 益美さんにおこしいただきました

HPはこちら



全国を飛び回り、大活躍されている谷さん
ぬくぬくママSUN'Sのメンバー研修にも、来てくださっています


今日は、保護者や託児者間のコミュニケーションの取り方のコツを教えてもらったり、「ぬくぬく託児隊」をもっとよくするために、みんなで話し合い、発表したりしました




谷さんからの「コミュニケーションって何？？」の質問からはじまり、「聞き手」と「伝え手」に別れてシュミレーションしたり、託児隊でも使える日常生活でも使える！コツを教えてもらいましたよ〜





私もはじめは緊張していたけれど、谷さんが和やかな雰囲気作りをしてくれたので、意見を出しやすい、話しやすい場になり、託児者同士のコミュニケーションもしっかりとれました





「ぬくぬく託児隊をよくしていくために」出た貴重な意見たち
これからの託児に活かしていきます





最後に集合写真




今回も、あっと言う間に時間が過ぎてしまいました〜
内容の詰まった2時間でしたが、最後のアンケートにも、「もっと谷さんの話がききたかった」という声が〜

他にも

● 谷さんの研修はやっぱり楽しいいろいろ使えそうなワザを日常から使っていきたい。コミュニケーションを円滑にとれるように意識することも大切だと思った。

● コミュニケーションについて「情報や感情を伝える=共有する」ということについて。また話していない時でも自分の行動を見て人はこう思うということを勉強しました。自分自身を見つめ直してきたいと思いました。

● 託児を受けるにあたり、考え方は人それぞれなので自分の考えだけで解釈するのではなく楽しく接したいと思いました。少しでも預ける側が安心できる環境づくりを心がけたいです。

● お子さんを預ける保護者の方とのコミュニケーションに活かせそうです。それ以外でも PTA 活動にも活かしていきたいです。


などなど、感想をいただきました



気がつけば全2回の講座が終了しました

2回ともにあっと言う間で、本当に有意義な時間を過ごすことができました。
参加してくれた全員が、託児隊を「わがこと」としてとらえ、問題にしっかり向き合ってくれて、嬉しかったです

そして、集団託児に欠かせない「託児者同士」が仲良くなり、結束を高められたことも大きな収穫です！


この2回のスキルアップ講座で学んだことを、次回からの託児に活かせるよう、また、託児隊のしくみづくりをしっかりしていきたいと思います

たくさんの方のご協力のおかげで無事に終了できましたありがとうございました

これからも、ママパワーを地域の力に！
1UPしたぬくぬく託児隊を、これからもよろしくお願い致します





ぬくぬく託児隊も出動する講座です


☆０歳から聞いておきたいえりか先生のこどもごはん（食育講演会）☆

「うちの子、全然ごはんを食べてくれなくて…」
「こどものおやつは何を食べさせたらいい？」
ママたちの悩みにお答え！
丈夫なこどもの体をつくる食事や、おやつの基本を分かりやすく教えていただきます。ママたちの強い味方、えりか先生のおはなしをじっくりと聞けるチャンスですよ～♪離乳食のヒントも盛りだくさん！！

日時　　５月２３日(水）１０時～１２時（開場９時４５分）
場所 　　高松市男女共同参画センター研修室３
　　　　たかまつミライエ６階（松島町１５－１）
対象 　　乳幼児子育て中の方、妊婦さん
定員　　５０組
参加費　８００円（登録費不要）
講師 　　三木絵梨香さん
　　　　（歯科衛生士、小児食生活アドバイザー）
託児　　１歳以上の子ども一人につき５００円　　

※託児は主に１歳以上のお子さんをお預かりします。申込時に託児の有無もお知らせください。０歳のお子さんは同室可能ですが、ゆっくりお話を聞きたい方はご相談ください。


○イベントの問い合わせ・予約、キャンセル〇
nukunukumamasuns@yahoo.co.jp
①イベント名②保護者名
③お子さんの名前、年、月齢④携帯番号 
を記入し、上記アドレスまでメールしてください。

★上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします！２４時間以内に返信がない場合は、再度ご確認の上、もう一度メール送信お願いします。FB、IGメッセージでも受付中！
★平日８時～２２時以外の時間帯は返信が遅くなる場合がありますので、ご了承ください。
★こちらから直接連絡させていただくこともありますので、お友だちのご予約は１組分まででお願いします。  

みなさん、こんにちは☀
朝晩と昼間の温度差が大きくて、着る服に悩んでいる、ぬくぬくママSUN'Sのみっちゃんです

子どもさんの服装も悩みますよね〜
タンスの中が、長袖半袖が共存してワチャワチャしてます



さてさて今日は
第1回
ぬくぬく託児隊
　　スキルアップ講座
を開催しました〜


この講座を企画したきっかけは、
去年の秋から半年間、挑戦した
高松市地域づくり チャレンジ塾です
（くわしくはこちら）




わたしは、ぬくぬく託児隊で
ママたちのマンパワーを地域の力に！
自分の子育て経験を活かして、輝ける居場所を！
というマイプランを立てました

そのためには

走り始めたばかりの派遣型託児団体・ぬくぬく託児隊の学びの場を！
託児者同士の、コミュニケーションの場を！
しくみづくりをしっかりする！

が必要だと考え、いただいた企画賞の企画として、スキルアップ講座を計画しました



地域づくりチャレンジ塾で半年間通った、瓦町FLAG8階 市民活動センターの研修室で行いました✨

ぬくぬく託児隊は派遣型なので、一度に全員が顔を合わせたことは今までありません
今日は、スキルアップ講座に興味を持ってくれたぬくぬくママSUN'Sメンバーも数名、参加してくれました
「はじめまして」のメンバーもいたので、自己紹介をして、講座をスタートしました



今日の講師は、飯間宏美先生

長年 保育に携わってこられ、現在も人材育成に力を注がれています

子どもさんをお預りするプロである先生から、
・子どもたちの発達やかかわりについて
・危険回避
・お預かりの注意点
などなど、実践的なお話を聴かせていただきました




後半は、それぞれが疑問や不安に思っていること事前に考えてきてもらい、ポストイットに書き出して分類分けし、グループごとに話し合って、最後に発表をしました

意見がたくさん出てきて、みなさんの学ぶ意欲や「自分ごと、わがこと」として考えている姿勢に、胸が熱くなりました








「そういわれたら、私もわからないなぁ」
と、自分が上げていなかった疑問点にも気付くことができました

みんなで考えたり、飯間先生からのアドバイスももらえて、疑問がどんどん解決されていきました

最後に集合写真



本当にあっという間に終わりの時間になってしまいましたが、沢山のことを学ぶことができました

参加メンバーにアンケートをとらせてもらいました
（一部抜粋です）

● 短時間の託児でも、その中で保護者や子供たちとの信頼関係が大切で、そのためには託児者がしっかり連携を取ってお預かりすることが大事ということを改めて感じた。

● 先生の話で聞いたことを交えながら、託児の不安や問題点を話し会えたことがとても良かったです。
次回からの託児に活かせそうです。

● 託児チームみんなで、共通認識（おむつ替え、おやつ、受付など）できてよかった 。

●子どもができるだけ安心できる環境で過ごせて、保護者の方も落ち着いて講座に参加できるように「安全に！！」託児に取り組みたいと思った。

● 託児者同士のコミュニケーションをよくとって、お互い声をかけられる雰囲気を作るのが大切だと思った。

などなど
次回の託児にすぐ活かせる、素晴らしい学びの時間になったようで、嬉しく思います

飯間先生をはじめ、沢山の方にご協力いただき、無事に終了できました
ありがとうございました



ぬくぬく託児隊スキルアップ講座、全2回の予定です
次回も素晴らしい時間にして、ぬくぬく託児隊の結束を強めて行きたいと思います！


応援よろしくお願い致します  

みなさん、こんにちは

連休の余韻がまだ抜けません〜（えっ、まだっ！？って言われそ〜）
ぬくぬくママSUN'Sのみっちゃんです

子どもたちといっぱい遊んで、食べて、笑って
楽しかった！でも疲れた…
でもやっぱ楽しかったなっ

みなさん、連休の思い出たくさんできましたか？？



今日は、池西農村環境改善センターにて
てづくりCafé〜デコパージュ〜の講座がありました


8組のみなさんにデコパージュを体験してもらって、オリジナルトートバッグ作りを楽しみました〜

今日の講師はLianasir　りーたんこと、藪内梨紗さん息子のりつくんと一緒に来てくれました


実は、りーたんはぬくぬくママSUN'SのOGメンバーです
お家の工房でハンドメイド作品を作って、様々なイベントで出店したり、イベントの立ち上げもされている、パワフルママです！
ママの居場所作りの講座も企画運営されています
（りーたんのブログ）



ぬくぬくママSUN'Sから、事務局メンバーかずはちゃんと一緒にお手伝いに行きました





今週末は母の日✨
もし、なにかもらえるとしたら何をもらう？？
をお題に、自己紹介をしました


世の中のお父さんたち、こどもたちっ
決して！母の日を忘れたもうことなかれですよ


さっそく作業に入ります。
たくさんあるペーパーから、メインになるものを選び、専用ボンドで貼り付けていきます





みなさん、真剣！


子どもたちは交代で見守り、作業に集中！





ママ大好き♡




分からないことは、すぐりーたんに質問できます


ママトークにも花が咲きました

　


こんな素敵なバッグが出来ました！！

自分の時間がとりにくい、子育て待ったなしのママ達にとって、貴重な時間を過ごしていただけたのではないでしょうか


作業が一段落したら、おやつタイム
今日のおやつは
ぬくぬくママSUN'Sメンバー、みどりちゃんが作ってくれた
黒ゴマのショートブレッド

牛乳や卵を使わない、体も心にも優しいおやつです
ドリンクはノンカフェインティー
美味しかった〜♡
お家でも作ってみてくださいね

最後にみんなで集合写真






参加者さんの感想です
●今日の講座の感想、よかったところを教えてください。
　・かわいい柄をえらぶだけで楽しかったです。子守りもしていただいてありがとうございました。
　・久々に集中して作品をつくった。楽しかった。ありがとうございました。
　・久しぶりに集中できて楽しかったです。
　・初めてのデコパージュたのしかった。
　・作業に集中できるように子供をみてくれたところ
　・実用的なものができあがったのがうれしいです！意外に簡単。子供がいてもOKなのがうれしい。
　・初めての体験で子どもを見て頂けるので集中して作ることができました。自分の時間が過ごせたなぁと思います。
　・楽しかったです。また参加したいです。

●この講座でもっと、こうだったらいいなというアイデアがあったら、教えてください。
　・特にないです。楽しかったです！


温かい言葉、ありがとうございます✨
みなさんに満足していただけて嬉しいです

ご参加、ありがとうございました


今週末にある
太田南 わいわいがやがや祭り
にぬくぬくママSUN'Sも出演します
　　５月１３日（日） １０時から１５時 （出演は１１時３０分から）


少しお天気が気になるところではありますが・・・
晴れたらぜひぜひ、遊びに来てくださいね  

みなさん、こんにちは
家庭菜園のアスパラの種をまいて４年目ようやく何本か収穫できるようになってうれしいぬくぬくママSUN'Sメンバーのゆうこりんです。

そんな植物が芽吹く春
とってもいいお天気の今日、はじまり農園で夏野菜の植え付けを行いました。

今日はパパも参加してくれていたので、まずは自己紹介から…


頼りになるじいじがふかふかしっとりの土の用意してくれていました。みんな真剣に作業の説明を聞いてます。
さっそくパパたちはテキパキ畝作り…

今日植える苗は２日前にメンバー３人で買い出しにいきました。何の苗かわかるかな～？

今年初のチャレンジズッキーニです。
みどりちゃんとズッキーニみどりちゃん

ナスの苗を見て「茎も紫、お花も紫なんやね～」とのつぶやきも…

子どもたちも積極的に苗を植えていきます。

自分が植えたと思うと成長の喜び倍増です。プチトマトはオレンジ、黄色、緑といろんな色のものを植えましたよ。


とうもろこしは種を２粒ずつ…


「とうもろこしの種が赤い！」とびっくり
できるとうもろこしはちゃんと黄色ですよ～

苗を植えたら竹を刺して、米袋で囲います。
太く元気に育つまではこの米袋で風から守ってもらいます。




子どももパパも自然に仲良くなって交流



みんながかわりばんこで抱っこ



パパと探検てんとう虫発見！



庭になってた金柑もいただきまーす

赤くなってるイチゴを発見

とりたてをさっそくパクリ


トラクターで畑を耕して…

ひまわりの種を植えて、水やりをして作業終了！



みんなでモグモグタイム
今日のおやつはうけぽんお手製の梅ジュースを漬け込んだ後の梅優しい甘酸っぱさで何個でも食べれちゃいます。うけぽんありがとー！

そして、ゆうこりんちで人気の昆布のおやつ



ちなみに、じゃがいもや空豆もいい感じに育ってましたよ～イベントでみなさんに食べてもらえる日も近いです！


そして、延び延びになっていたたくちゃんの卒業セレモニーも行えました
元気に幼稚園に通ってるたくちゃん、かっこいい～


今日参加してくれたみなさん、おつかれさまでーす！そして、ありがとうございまーす！


これからの野菜の成長が楽しみです  

みなさんこんにちは
ぬくぬくママSUN’Sメンバーあきちんです♪

うちの１歳の息子はもともと小食でしたが、最近また野菜の好き嫌いが増えて、何を作ったらいいのか困っています

今日は、うちのようにあまり食べない子のママにも食欲旺盛な子のママにも学びの多い
うけぽんごはんの会　ぬくぬくママSUN'Sメンバーレクリエーション
でした✨

３児のママであるうけぽんこと請川宏子さんによる毎回大人気のこの講座✨
今日は私も久しぶりに聞けるということで、はりきって行きました～

ごはんの会、初参加の新メンバーも！人気講座を楽しみましたよ〜




レシピもリニューアル♡

うけぽんの講座では、毎回産直などで手に入る季節ごとの旬のお野菜をふんだんに使って作ります♡
今日は、色のきれいなレタスや大根菜、たけのこやふきまでありました！さらによもぎまで！



どんなお料理になるのかワクワク


野菜やお米を洗ったり食器を出したりする準備もみんなでしました



野菜たちをみんなで分担して切って



調理の仕方を知らず、使ったことがなかったふきですが、茹で方や剥き方を教えてもらうと今度はできそうです✌

難しそうだと思ったひと手間も意外と簡単そう♪


つやつやのいりこと昆布の出汁もいい香り

普段、私はいりこではなくかつお節を使っているのですが、いりこ独特の出汁のうまみがしっかり出ていて、家でもいりこでやってみよう！と思いました
家では出汁をあまり取らない人もうけぽんが丁寧に教えてくれるので、すぐに習得できますよ✨


この講座では、毎回土鍋ご飯の炊き方も教えてくれます☝


たけのことふきはごま油で炒めてうけぽん自家製のしょうゆこうじを入れて香ばしくまろやかな仕上がりに

その他の調味料もシンプルな材料でできた身体にいいもの❤
本物の調味料を使うことで、あれやこれやと入れなくても調味料だけでおいしく仕上がるそうです✨


そして調味料は量って入れるのではなくカン！で
だからこまめに味見をしながら足していきます！

つまみ食いではありません！味見です！


身近な場所に生えているよもぎも茹でて切って粉類と混ぜたらよもぎ団子～



思っていたよりずっと簡単でした✌
よもぎは栄養効果がすごっく高いんですって⤴

作りながらちょっとしたコツや栄養素のことなど、たくさんのことを教えてくれます☀



ママから離れても大丈夫な子どもたちは、隣の和室でみっちゃんと遊んでいました⤴


もちろん、ママのおんぶもOK！



さあ、出来上がったらみんなでいただきます♪







うちの子は出汁を取った後の昆布といりこで作った佃煮が気に入ったようです❤



それでは、今日の参加メンバーの感想を紹介します☆★☆


●久しぶりのうけぽんごはんの会、いつも参加して思うけど新しい発見いっぱいで、今夜の夕食これ作ろうっていうアイデアやごはん作る意欲をもらえてうれしい。
たけのこやふきは普段は煮物にしかしないけど、中華風炒め煮で食べると新しいおいしさがあった。よもぎや新玉ねぎなど今しが食べられないもののおいしいいただき方を教えてくれて旬の野菜を食べる楽しさや喜びを知った気がします。子どもは苦手かなとか食べないだろうと思っていたよもぎや梅なども今日はパクパク食べている様子を見て、旬の食材をいろんな調理法で食べさせることって母としての任務(だけど、楽しみでもある)だなと感じた。


●気にはなっていたものの参加したことはなくて今日が初参加でした
お醤油や味醂などの調味料を目分量で入れながら味見をして味を決めていくってところが好きです
あ、それでいいんだ～(* ´ ▽ ` *)と、嬉しくなりました
塩麹や醤油麹なども作りたいなぁと思いました。
たけのこ等の旬の食材も色んな調理法でもっと楽しめるような気がしました。
土鍋って難しそうっていうイメージもあったけど水の量も分かりやすくて、挑戦してみようかなぁという気持ちになりました
何より全部とっても美味しくて大満足です✨
子供も美味しそうにたくさん食べました


●よもぎ団子大好き〜♡子どもたちもパクパク食べていて、家でもまたやりたいと思いました✨
季節のお野菜、土鍋ごはん、おいしいな〜！
再確認です。
大満足〜✨
お出汁のとり方やお米のつき方など、「なぜ、それがいいのか」を教えてくれて一緒に作れる機会なんてなかなかないので、たくさんのママ達に聞いてもらいたいなぁと思いました！


●いりこ出汁は、頭とはらわたを取ってからじゃないと、使えないと思っていたけど今回取らずにそのまま出汁を使って美味しかった。
子供の食いつきが違った！
新玉マリネ、しょう油麹、絶対家で作りたい！


●今日もたくさんの新たな学びがたくさんありました‼︎
本日のメニューだけに関わらず、うけぽんさんとの雑談の中でも、食材の利用方法や自宅ですぐに実践できるアイデアがたくさんあり、やってみたいと思えることがたくさんありました！
今が旬のよもぎなども、摘み方まで丁寧に記入されているうけぽんさん手書きのプリントも、重要な情報がたくさん詰まっています！
和食づくりのキーワード「まごはやさしい」を心がけて食事づくりしていきたいです。


●今日はなに作るんやろー♡と我が家で話題になるほど、楽しみにしてたうけぽんのレク‼︎旬の野菜を作った料理はやっぱり美味しかったです！たけのこをニンニクやショウガと炒めるとゆう発想がなくて、絶対家でもやろうと思いました。いつも刺激を受けて帰って夜は土鍋でご飯を炊く我が家。笑
今日も久しぶりに土鍋でご飯炊こうと思いました♡


●今日も学びの多い時間でした。
難しい、めんどくさいと思っていたことが意外と目の前で教えてもらうと簡単で、でもちょっとしたひと手間が大切なんだなぁと実感しました。
新玉ねぎを使ったお手軽マリネがシンプルな調味料なのにとてもおいしくって、早速家でも作ってみようと思いました。
子どもたちに人気だったよもぎ団子も連休中によもぎを摘んできて作ってみたいなぁ…
子どもの野菜嫌いを心配してたけど、うけぽんさんにそんな無理して食べなくていいよ～と言ってもらって安心できました。


●受けてみたいなと思いつつも、予約出来ないままで今日が初参加でした！
旬な食材を使ってのご飯、肉や魚を使ってないのに満腹感があって美味しかったです。
特にフキは今まで自分で調理した事が無かったので、料理方法がわからなかったけど中華風で煮物苦手な人でも大丈夫な味付けなのに 使ってる調味料もシンプルでいい なんていう魔法のようなご飯でした！
よもぎ団子のきな粉は、塩で味付けという所も、新しい発見でした。
調味料の事も色々聞けて、全てが勉強になった時間でした☺︎




何度参加しても大満足のうけぽんごはんの会
次回は５月１８日（金）に開催されます。まだ少し空きもありますので、早めにご予約くださいね✋


☆うけぽんごはんの会

誰でもできる基本のごはんを作って、食べて、ママさんたちの交流会をしましょう。自然育児の大好きなうけぽんこと、請川宏子さんがメニューの提案をしてくれます。こどもたちは、調理室から見える和室におもちゃも用意しています。
主なメニュー　　　　　　
・土鍋ごはん　・出汁のきいたお味噌汁　・季節の野菜のおかず　・簡単常備菜　

日時 　５月１８日(金）　１０時～１３時半
場所　池西農村環境改善センター （香南町池内522－1)
対象 　　乳幼児子育て中の母親　お産を控えている方　子どもの食育に関心のある方　どなたでもOK
参加費 　　２０００円
持ち物 　　エプロン、おはし、子供用フォークなど（必要な方）、あかちゃんは、おんぶひもなどあると便利です。

※お母さんの目の届く範囲で、メンバーがお子さんの見守りのお手伝いをさせていただきますが、基本的に子連れ参加になります。

※材料の準備等ありますので、前日正午以降のキャンセルは、
キャンセル料をいただくようになります。ご了承ください。

※人気講座のため、二か月連続のご予約はご遠慮ください。

〇イベントの問い合わせ・予約、キャンセル〇
nukunukumamasuns@yahoo.co.jp
①イベント名②保護者名
③お子さんの名前、年、月齢④携帯番号　
を記入し、上記アドレスまでメールしてください。

★上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします！２４時間以内に返信がない場合は、再度ご確認の上、もう一度メール送信お願いします。FB、IGメッセージでも受付中！
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★こちらから直接連絡させていただくこともありますので、お友だちのご予約は１組分まででお願いします。